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Camellia

Manhãs coloridas

Pequeno almoço pão ovo sumo natural.jpg

 Sumo de laranja natural + pão de centeio fatiado + tomate cherry +omolete

 

 

Como já sabem o pequeno-almoço é uma refeição super importante da qual não prescindo! Hoje deixo-vos algumas sugestões simples, saudáveis e coloridas! 

 

Bom feriado !!

 

 

pequeno almoço pão compota iogurte morangos.jpg

 Iogurte natural + morangos + pão de centeio fatiado + compota de framboesa St. Dalfour

 

 

St. Dalfour1.jpg

 

Experimentei esta marca de compotas há algumas semanas e não quero outra! Feita apenas com fruta, sem conservantes, corantes, aromatizantes e adição de açúcar, é uma opção bem mais saudável em comparação com outras compotas e digo-vos...são deliciosas!! Não são propriamente baratas (€3 por 280g), mas prefiro comprar ocasionalmente do que comprar outra marca  com mais frequência. 

 

 

Pequeno almoço iogurte granola qiwi banana.jpg

 Iogurte natural + quivi + banana + granola

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