Get stuff done
A vontade de recomeçar em Setembro pode também passar por repensar e promover novas e melhores medidas para potenciar a capacidade de produzir e alcançar objectivos, day by day. Reuni então algumas propostas que me parecem ser muito úteis nesta procura de uma rotina de trabalho/estudo mais produtiva.
Simplificar pode realmente ajudar quando alguma tarefa nos deixa mais ansiosos. Precisamos por vezes de “desconstruir” esse receio encarando-o com maior descontração e optimismo. Começar é o primeiro passo e podemos por exemplo desdobrar a tarefa para que custe menos e até possamos pedir alguma ajuda mais tarde. Importa também aceitar que mesmo de modo imperfeito interessa prosseguir e tentar!
Logo pela amanhã um mau hábito a evitar é correr para as redes sociais, e-mail e toda essa panóplia tecnológica. Devemos começar devagar e tentar contornar aquele frenesim matinal recorrendo a qualquer meio que vos faça relaxar. Seja um pequeno almoço pausado e delicioso, um pouco de música para motivar, meditar ou ler mais um pouco de uma página por terminar. É essencial encontrar uma rotina matinal que encaixe e que nos torne mais receptivos para o que chega durante o dia.