Manhãs coloridas
Sumo de laranja natural + pão de centeio fatiado + tomate cherry +omolete
Como já sabem o pequeno-almoço é uma refeição super importante da qual não prescindo! Hoje deixo-vos algumas sugestões simples, saudáveis e coloridas!
Bom feriado !!
Iogurte natural + morangos + pão de centeio fatiado + compota de framboesa St. Dalfour
Experimentei esta marca de compotas há algumas semanas e não quero outra! Feita apenas com fruta, sem conservantes, corantes, aromatizantes e adição de açúcar, é uma opção bem mais saudável em comparação com outras compotas e digo-vos...são deliciosas!! Não são propriamente baratas (€3 por 280g), mas prefiro comprar ocasionalmente do que comprar outra marca com mais frequência.
Iogurte natural + quivi + banana + granola