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Camellia

Breakfast time

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 A sugestão para o pequeno-almoço que deixo hoje é muito simples e inclui ingredientes que potenciam o nosso bem-estar. Mencionei há uns dias algumas opções de leite vegetal e a vontade de implementar esse alimento com mais frequência. Na tentativa de o fazer e para variar, tenho experimentado algumas alternativas.

A base desta refeição é feita na liquidificadora e envolve leite de aveia (OAT-LY) e uma banana. De seguida basta polvilhar com sementes de linhaça moídas, raspas de chocolate preto e por fim pau de canela.  Juntam-se diferentes benefícios e o chocolate dá-lhe um gostinho muito bom! O que acham?

 

 

 

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