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Camellia

Weekend Notes (25)

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As notas desta semana começam por Lisboa, mais especificamente na LX Factory, onde decorrerá hoje e amanhã o Organii Eco Market. As propostas inserem-se em diferentes contextos, tendo como principal mote a ecologia e a sustentabilidade.

 

 

Mais a Norte temos outra alternativa na área do comércio, o Fit & Run, no qual poderão participar em workshops no campo do fitness, alimentação e bem-estar.

 


Para quem gosta de dançar ou possui um gosto eclético, deixo a dica de passarem hoje à noite pelo Plano B

 


Até 6 de Novembro, Grândola recebe uma feira com um dos melhores alimentos do mundo, o chocolate!

 

 

Por Coimbra, o Clube dos Tipos promove a Feira Gráfica que poderão visitar ate dia 18.

 

 

De regresso a Lisboa, temos hoje o início do Lisbon & Estoril Film Festival. Até dia 13 deste mês vários concertos, filmes e leituras farão parte desta iniciativa. 

 

 

Se a ideia é fazer um programa em família, o Sporski Snow Experience pode ser uma boa ideia.

 

 

Neste Sábado e Domingo encontram no Jardim da Estrela o Mercado Crafts & Design. 

 

 

Numa mistura de vertentes, o The New Art Fest aglomera tecnologia, ciencia e arte tendo como base o Museu Nacional de Historia Natural e da Ciência e algumas lojas de Lisboa.

 

 

O Misty Fest arrancou no primeiro dia de Novembro, mas até dia 13 a musica soará em diferentes cidades.

 

 

 

 

Divirtam-se! ;)

 

 

 

To see this Week

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Para esta semana (re)descobri alguns conteúdos que passam por diferentes campos:  estratégias de poupança, um novo serviço que integra este âmbito, um recente espaço de partilha e aprendizagem, estratégias para beber mais água, treinos diversificados e ainda uma boa novidade para quem planeia uma viagem. 

 

 

 

 

5 treinos (yoga, Hitt, dança, kickbozing e kettlebell) que podem fazer em casa 

Comprar mais barato e evitar o desperdício com Good After

Um novo serviço que permite comprar a viagem mais barata

                                                  8 formas para começar a ingerir mais água

A Sociedade: Oficina Criativa Gastronómica

Motivation Boost : 10 passos

 

 

 

 

Tenham uma boa semana! 

 

 

 

 

 

 

 

Weekend Notes (24)

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Por vezes, a melhor altura fazer uma escapadinha é já na fase Outonal, na qual não encontramos a correria e enchente típicas do Verão. Para começar proponho que conheçam alguns hostels em destaque e ainda destinos low cost! Se pudesse escolhia já um, mas essa viagem não está para breve.

 

 

Até 30 de Outubro decorre na capital o DocLisboa, uma selecção de 10 filmes que podem ficar a conhecer no site.

 

 


A partir de hoje e até dia 6 de Novembro, os amantes de Banda Desenhada não podem faltar ao evento Amandora BD, o qual incluirá workshops, conferências, debates, uma feira do livro e sessões fotográficas.

 

 

Se a cultura napónica vos fascina, podem seguir viagem até ao Japão na Livraria Flâneur, onde decorrerão diferentes actividades que prometem dar a conhecer  mais sobre sobre as suas tradições. 

 

 


Por fim, deixo um breve resumé dos filmes que estrearam esta semana!

 

Bom fim-de-semana! ;)

 

 

 

Ideias Sustentáveis

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Pouco é o tempo que precisamos de dispensar para tomar consciencia e assim alterar alguns comportamentos que contrariam o conceito de sustentabilidade. De modo a respeitar e poupar os recursos extinguíveis, simples medidas involucradas no nosso quotidiano podem contribuir para  reduzir, reutilizar e reciclar.

 

Cada vez encontro mais vantagens em reduzir. As compras são frequentemente impulsionadas por um estado emocional que genera vontade de consumir. Em outros momentos queremos convencer-nos de que precisamos de mais quando na realidade o que temos é suficiente, ou mais que suficiente. Vamos ao menos pensar no trabalho que temos em arrumar e organizar todos os objectos que vamos juntando! Planear ajuda a minimizar gastos e a efectuar escolhas mais acertadas. Sobre o que tém a mais, já sabem, doar a quem precisa e vender. Até pode correr bem e sites de venda não faltam.

 

Reutilizar implica por vezes alguma imaginação dependo do material em questão. Algo muito fácil de aplicar que permite reutilizar a água é deixar uma bacia sempre guardada no quarto de banho de modo a não desperdiçar a água fria que corre antes de aquecer.

 

Fechar a torneira enquanto lavamos os dentes.

 

Desligar as triplas, aparelhos e interruptores quando não usufruimos do seu uso.

 

Aproveitar o reverso das folhas ou até mesmos aquele espacinho em branco que ainda pode dar jeito para apontar algum contacto ou outra pequena nota.

 

Separar o lixo para a reciclagem, não esquecer os óleos alimentares, estes danificam os canos e dificultam o tratamento das águas. Consultem o site da Agência Portuguesa do Ambiente e saibam mais sobre a reciclagem do óleo e outros elementos.

 

Trocar o uso de sacos de plástico por sacos de pano.

 

Se possível optar por produtos elaborados com material reciclado.

 

Comprar a granel evita acumular plástico e permite reutilizar imensas vezes os recipientes em vidro, material que traz menos impacto ao ambiente. Este pode ser reciclado infinitas vezes sem perder qualidade ou pureza do produto. A sua decomposição não prejudica o ambiente devido aos materiais usados.

 

Também no aspecto da conservação apresenta pontos fortes, uma vez que é inerte, não reage quimicamente e resiste a mudanças de temperatura, carga, humidade, permitindo que o produto mantenha todas as suas qualidades. Adicionamos ainda a componente estética (apelativa) e versátil.


Optar por esta estratégia de compra permite seleccionar uma medida mais ajustada ao que precisamos e poupar no caso, por exemplo, dos frutos secos e especiarias. Para além das mercearias tradicionais, parece que também o Intermaché, Jumbo e Continente possibilitam esta opção em modo self-service. Como devem ter percebido não é uma medida que ainda tenha aplicado, mas considero sem dúvida experimentar. 

 

 (se quiserem aprender uma forma gira de fazer rótulos para as embalagens visitem este link!) 

 

Adicionavam alguma sugestão que aplicam no vosso dia-a-dia? :)

 

 

 

 

 

Weekend at Home

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Para os próximos dois dias sugiro algumas ideias que convidam um programa caseiro. Entre a manta e o sofá podemos aproveitar para aprender um novo idioma através do site ou aplicação Busuu (podem adicionar à lista do outro dia). Este permite um plano gradual de aprendizagem de diferentes idiomas. Acho que é desta que me vou dedicar a sério ao Italiano!


No caso do Yousician, este possibilta aprender a tocar um instrumento step-by-step, acompanhar a evolução e obter feedback.


Se gostam de cozinhar, inventar ou reinventar receitas, porque não começar um livro onde possam reuni-las? Podem assim juntar as favoritas e planear com mais facilidade as que querem preparar para receber amigos ou surpreender a meia laranja ;)

 

Já sabemos que as conferências TED conseguem ser realmente motivadoras, mas devo indicar estas em particular. Considero a primeira "Your body language shapes who you are" , uma das melhores que já vi, figura um caso de resiliência impressionante . No segundo caso temos um tema muito presente e urgente, o stresse "How to make stress your friend". 

 

 

Relaxem e aproveitem, bom fim-de-semana!

 

Travel | Apps e Sugestões

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Após alguns meses passados entre idas e voltas para Madrid, senti vontade de partilhar algumas sugestões simples que contribuiram para facilitar as viagens.

 

Antes de mais nada importa procurar informação relativa às diferentes redes de transporte. Devem estar a par dos horários, condições, trajectos necessários e aspectos específicos relacionados com as deslocações. No youtube encontram com certeza vídeos que podem facilitar a tarefa de escolher o melhor transporte para sair do aeroporto, entre outras dicas. A Rome2Rio pode indicar-vos os diferentes meios de deslocação, tempo e custo para chegarem ao vosso destino. 

 

A UBER, presente em cada vez mais cidades, pode ser uma salvação quando algo não corre como esperado. A aplicação torna o processo fácil e rápido. Se preferem o serviço de táxis, convem manter alguns números na agenda ou ter o número de alguém a que possam recorrer em caso de urgência.

 

Em relação à bagagem, aconselho vivamente a escolher apenas o essencial, principalmente se vão de mochila às costas. Roupa confortável não pode faltar e recomendo que incluam peças que combinem entre si. Não se percam em opções, tentem sim planear outfits dentro de um certo leque de tons. Poupam com certeza espaço e peso na mochila/mala. Ainda em relação a este aspecto, a solução para não chegarem com a roupa cheia de vincos é enrolar as peças. Criar uma espécie de rolo não deixa vincos na roupa e permite também ocupar menos espaço.

Evitem ocupar as mãos e tentem dividir os diferentes objectos por categorias e em compartimentos, se possível. Desta forma levam tudo mais organizado e encontram com facilidade o que procuram. Artigos de valor ou dinheiro devem ser guardados em bolsos mais interiores, por vezes quando abrimos a mochila/ mala à procura do bilhete de metro, por exemplo, podem cair ou ficar expostos.

 

Relativamente à procura de voos sugiro o Skyscanner e o Hopper. O primeiro, como a maioria deve saber, permite uma busca transversal a várias companhias e ainda a notificação da alteração de preços. No caso do Hopper este ajuda a prever a alteração de preços relativa ao voo do nosso interesse. Assim conseguimos ter uma melhor percepção sobre o timing certo para comprar a viagem.

 

No que toca ao alojamento e à experiência em si como explorador de um novo lugar, sugiro que antes de correr as diferentes opções na ampla esfera dos hóteis e hostels (Booking, Trivago,Trip Advisor, Hoteis.com), passem pelo Airbnb, um serviço comunitário presente já em vários países. Este permite encontrar quartos, apartamentos e casas com valores diversos. Em alguns casos pode compensar optar por esta opção, para além de proporcionar uma experiência diferente. Podem pesquisar por localização, data, faixa de preço e número de pessoas, de modo a obter uma grande quantidade de alternativas.

 

Na procura de uma vasta gama de serviços a app Yelp pode ajudar a encontrar o que procuram! Em diferentes categorias e segundo a vossa localização, são propostos uma série de espaços que correspondem ao que necessitam. Encontram avaliações, vídeos e filtros que permitem refinar a vossa procura.

 

Para se sentirem mais confiantes em relação ao idioma experientem o Duolingo ou o Pons.

 

O Wifi Finder pode ajudar na procura das redes mais próximas, indicando o nível de segurança de cada uma.

 

O XE Currency Converter é uma ferramenta de conversão acessível que muda uma moeda em várias outras ao mesmo tempo. É actualizado em tempo real de forma a permitir uma taxa realista.

 

Espero que sejam alternativas úteis nas vossas futuras viagens! :)

 

 

 

Weekend Notes (23)

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As notas de fim-de-semana estão de regresso, vamos lá ver se não voltam a escapar! Desta vez com especial ênfase na gastronomia. 

 

Para começar deixo a sugestão de ficarem a conhecer 11 cafés muito agradáveis, onde para além de saciarem o gosto pela leitura podem também saborear alguns petiscos. Esta junção parece-me sempre muito apetecível, confesso. 

 

Pela Invicta, proponho que visitem dois espaços inovadores que apostam numa mistura interessante de ingredientes, design, estilo vintage, leitura e alimentação. Falo do espaço Alambique e  Raw - Comida & Granel

 

Amanhã em Sintra decorrerá um Workshop de Cozinha Vegetariana. Para quem procura alternar ou seguir mesmo esta opção,  procurar e assistir a eventos neste âmbito pode sempre ajudar na transição. 

 

Também neste sábado, decorrerá o  Trend Market em Carnaxide. Um mercado de design, artesanato e gourmet. 

 

Para rematar, temos o Festival  Literário de Óbidos a visitar até dia 11 e, sem faltar ao tópico predominante, há mais uma Rota das Tapas que passará por Braga, Porto e Lisboa. 

 

 

Passem um bom fim-de-semana, seja qual for o programa :)

 

 

 

Conservar a roupa | Dicas e Sugestões

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Algumas sugestões para conservar e aumentar a durabilidade da roupa podem ser de grande utilidade. Num momento em que começamos gradualmente a trocar algumas peças do armário convem saber alguns simples truques para manter a roupa como nova, ou quase.


O primeiro passo prende-se com a leitura e interpretação das etiquetas, não esquecendo que cada tecido tem as suas exigências. O caso da seda, por exemplo, é um dos mais exigentes. Trata-se de um material muito delicado, sendo que no momento de lavagem devemos optar por lavar à mão e pendurar, tendo em atenção o material do cabide. No caso de serem de madeira estes tém por vezes imperfeições que podem danificar a peça.

 

Evitar lavar com frequência as calças de ganga. Quando o fazemos devem estar do avesso e com recurso a água fria. É aconselhado não sobrepor com outras calças no momento de guardar, sendo assim mais indicado pendurar. 

 

As peças de couro devem ser penduradas com cabide com prendedor, mas sem esquecer um importante detalhe, incluir o uso de cartões para proteger o tecido das marcas.

 

Os sapatos devem ser guardados de pé e em espaço fresco e ventilado, actualmente vários modelos de arrumação permitem uma arrumação funcional do calçado.

 

No caso das malas, estas não devem ser mantidas penduradas, mas sim ordenadas em prateleira ou gaveta, utilizando algum material para preencher, como o papel de jornal e assim manter a forma.


Os casacos de pele não devem ser usados em dias de chuva. De modo a prevenir e tratar manchas importa recorrer a produtos específicos. Para limpar basta passar um pano húmido.


No caso dos soutiens, estes devem ser substituidos quando perdem a elasticidade, aproximadamente após seis meses de uso. No momento de guardar não convem dobrar, mas sim empilhar.

 

Peças de tricot, lã e outras malhas devem fugir dos cabides, uma vez que estes acabam por deformar as mesmas. A solução é dobrar e guardar em gavetas ou prateleiras. 

 

No caso dos biquinis, estes devem ser lavados à mão com água fria e espremendo cuidadosamente. No momento de secar não convem expor diretamente ao sol de modo a não danificar as fibras do tecido. 

 

Não devemos também esquecer abrir de vez em quando o guarda-roupa e deixar arejar um pouco. Também no caso das gavetas é importante retirá-las, limpar com um pano seco e deixar também arejar durante algum tempo.

 

Estas são algumas dicas simples que podem ajudar apreservar o que compramos e adiar a compra de novas peças. Alguma dica em especial que gostariam de acrescentar? ;)